進入冬季后,天氣干燥又寒冷,不少孩子受涼后又開始咳嗽了。
對于1歲左右的孩子來說,他們不能像大人一樣將痰咳出,再加上他們自身氣管、支氣管又相對比較狹小,這就容易使得痰液和病菌積聚到氣管和肺內。
那么,寶寶咳嗽痰多咳不出該怎么辦呢?
為此,廣東省婦幼保健院兒童呼吸??浦魅吾t(yī)師李增清給家長支招,以下五個方法幫助孩子咳痰。羊晚
1.多喝水
“多喝水不但可以保持口腔、鼻黏膜的濕潤,緩解不適感,還可以稀釋痰液,有利于黏稠痰液的排出,因此,寶寶在咳嗽時,家長可以給孩子多喝水。”李增清說,“另外母乳、配方奶、流質的食物(如粥、湯)等都是補液的方式,但應注意少吃甜食和冷飲。從中醫(yī)上來說,甜食和冷飲比較容易生痰。”
2.拍痰
當寶寶咳嗽有痰時,可將其豎著抱起拍背排痰。拍背時,家長將一只手握成空拳,然后在寶寶的前胸和后背(即左右肺部的位置)由下到上有次序地拍打,尤其是在寶寶背部和胸部的下方痰液更易積聚的地方,適當用力地拍打,通過震動,以促進寶寶肺和支氣管內的痰液松動并向大氣管內排出,從而達到排痰的目的。
專家提醒,拍背時,家長注意保持手呈空掌,適當用點力度,每側拍3-5分鐘,每日拍2-3次。痰液咳出后立即擦凈口周痰液。若寶寶沒有將痰咳出,而是咽了下去,也不必太過于擔心,因為人體的消化道內有許多消化酶和酸性液體,同樣可以滅菌和清除異物。
3.墊高
如果寶寶入睡時咳個不停,爸爸媽媽可以將其頭部稍微墊高一點,并左右側輪換著睡,這樣有利于寶寶呼吸道分泌物的排出及緩解咳嗽癥狀。
4.加濕
寶寶咳嗽厲害時,可以通過水蒸氣吸入止咳法,借助潮濕的空氣助其清除肺部黏液而平息咳嗽。如果室內空氣比較干燥,可以在室內放一盆水,或掛一條濕毛巾。也可以適當使用加濕器,使用加濕器時要注意時間不要太長。
5.霧化
霧化治療是兒童呼吸道疾病治療中的常見方法,它是將藥物經(jīng)吸入裝置分散成懸浮于氣體中的霧粒或微粒,通過吸入的方式使藥物沉淀于呼吸道,與口服用藥相比,霧化吸入治療在減少用藥劑量的同時使藥物直接抵達患處,降低了藥物全身副作用,且療效顯著。
最后,李增清提醒,如果孩子在咳嗽的時候,出現(xiàn)有聲嘶、犬吠樣咳嗽,或者是一次呼吸就連續(xù)咳嗽很多聲,在吸氣的時候還可以聽到“嗬嗬”的聲音等,則應警惕孩子可能患上喉炎,及時帶孩子到醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生診治,以免延誤了病情。